Muskel-Sehnen-Beschwerden

Nach der Ruhigstellung folgt ein bewegungstherapeutisches Programm mit allmählich steigender Intensität (vgl. Schema für rehabilitatives Training). Bei kleinen degenerativen Rissen können unsere manuellen Methoden dabei helfen, die schmerzfreie Funktion wiederherzustellen.

Definition [1]: Der Tennisellenbogen ist eine Verschleiß- und Überlastungsreaktion der Sehnenansätze am äußeren Ellenbogenknorren (Epicondylus lateralis). Betroffen sind besonders die Strecksehnen, die das Handgelenk und die Hand strecken und heben. Der entscheidende Muskel ist der Extensor carpi radialis brevis. Ursächlich wird ein Mikrotrauma im Bereich des Sehnenansatzes durch intensive, wiederkehrende Belastungen angeschuldigt. Die häufigsten Verletzungen meist beim Sport erlitten sind Muskelzerrungen, Muskelfaserrisse und Muskelrisse [2].

Quellen: [1] http://www.orthoforum.de/2059/Tennisellenbogen
[2] www.hirslanden.ch