Beckenbodentraining: sichtbar statt nur spürbar
RUSI macht die Aktivierung sichtbar und erleichtert das richtige Üben.
Viele Patientinnen und Patienten wissen nicht, ob sie ihren Beckenboden richtig anspannen. Mit RUSI können die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und angrenzender Strukturen sichtbar gemacht werden. Das erleichtert das Erlernen der richtigen Aktivierung und verbessert die Qualität des Trainings.
Quellen
- Whittaker JL et al., Br J Sports Med, 2019.
