Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Die MTT ist ein individuell angepasstes Trainingsprogramm zur Behandlung und Vorbeugung von Beschwerden des Bewegungsapparats. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilität gezielt zu verbessern und die körperliche Belastbarkeit nachhaltig zu steigern.

Die MTT eignet sich für Menschen jeden Alters, zum Beispiel nach Operationen oder Verletzungen, bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, neurologischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen oder zur Prävention. Auch Freizeit- und Leistungssportler profitieren von einem gezielten medizinischen Training.

Nein. Das Training wird individuell an Ihre körperlichen Voraussetzungen, Beschwerden und Ziele angepasst. Während des gesamten Trainings werden Sie von unseren Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten professionell begleitet.

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Befunderhebung. Anschliessend erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der regelmässig überprüft und an Ihre Fortschritte angepasst wird. So trainieren Sie sicher, effektiv und zielgerichtet.

Unser über 200 m² grosser Trainingsbereich ist mit hochwertigen Kraftgeräten der Gym80 Medical Line, modernen Ausdauergeräten sowie innovativen Trainingssystemen wie der stochastischen Resonanztherapie (SRT) und dem SensoPro ausgestattet.

Die optimale Häufigkeit hängt von Ihren Zielen und Ihrer gesundheitlichen Situation ab. In der Regel empfehlen wir zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche. Mit der MTT-Verordnung dürfen Sie insgesamt 36-mal trainieren.

Ja, denn gezielte Bewegung ist in vielen Fällen ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Das Training wird so angepasst, dass es Ihre Beschwerden berücksichtigt, und die Belastung wird schrittweise gesteigert. Unser Team begleitet Sie dabei engmaschig.

Wenn die medizinische Trainingstherapie ärztlich verordnet wird, übernehmen in der Regel die Grund- oder Zusatzversicherung die Kosten gemäss den geltenden Versicherungsbedingungen. Gerne beraten wir Sie persönlich.

Viele Patientinnen und Patienten stellen bereits nach wenigen Wochen Verbesserungen fest. Der Erfolg hängt von der Art der Beschwerden, der Regelmässigkeit des Trainings und Ihrer persönlichen Ausgangssituation ab.

Bei uns trainieren Sie nicht nach einem Standardprogramm, sondern nach einem medizinisch fundierten, individuell abgestimmten Therapiekonzept. Unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten begleiten Sie fachlich, kontrollieren die Übungsausführung und passen Ihr Training kontinuierlich an Ihre Fortschritte und Ziele an.